Quand le stress prend trop de place, le corps finit toujours par parler.

Je suis Sophie, kinésiologue formée à l'adaptogenèse ©

J’accompagne les personnes qui se sentent dépassées, bloquées ou épuisées, lorsque les tensions s’accumulent et finissent par peser sur le corps, les émotions et le quotidien.

Mon approche s’appuie sur l’écoute du corps pour libérer ce qui freine, sans forcer et dans le respect du rythme de chacun.

Les séances permettent de remettre du mouvement là où tout est figé et d’avancer autrement.

Vous sentez que quelque chose doit changer, sans savoir par où commencer ?

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Dans quelles situations consulter ?

La kinésiologie s’adresse aux personnes qui ressentent un mal-être, des douleurs chroniques, un stress persistant ou des difficultés à faire des choix.

Elle permet d’observer comment et pourquoi le stress s’exprime à travers le corps et d’identifier ce qui, aujourd’hui, freine l’équilibre émotionnel, physique ou la capacité à avancer.

• Vous vous sentez sous pression, anxieux(se) ou à bout.
(stress chronique, anxiété, angoisses, hypersensibilité, phobies, troubles obsessionnels (TOC), nervosité, fatigue émotionnelle, difficulté de concentration, brouillard mental)

• Vous rencontrez des difficultés dans vos relations.
(relations toxiques, difficultés de communication, dépendance affective, conflits, burn-out, harcèlement, manque de limites, situations répétitives)

• Vous vous sentez perdu(e), et avez du mal prendre des décisions importantes pour vous.

(orientation professionnelle, manque de confiance, indécision, difficulté à s’affirmer, sentiment de stagnation)

• Votre corps exprime des tensions ou des douleurs persistantes.
(fatigue chronique, troubles du sommeil, migraines, tensions corporelles, addiction au tabac, troubles digestifs)

• Votre enfant rencontre des difficultés émotionnelles, scolaires ou comportementale.
(troubles de l’attention, difficultés scolaires, gestion des émotions, anxiété, troubles du sommeil, énurésie, stress, hypersensibilité)